“大切な人とかけがえのない時間を共有してください。穏やかな陽ざしにあふれる東京ミッドタウンの芝生広場で、「Sky Yoga」が開催されることになりました。大地を素足で踏みしめ、空を仰いで胸を開き、飛行機をイメージしながら、清々しい空間を飛んでみましょう。 　前回のパークヨガスペシャルでは、友人、カップル、家族など、グループで参加してくださった方々も多く、とてもうれしく感じました。なぜなら、同じ時間を共有すると、その出来事について語り合う時間が増えるからです。最近はメールのやりとりだけで、一方通行のコミュニケーションが多いように感じます。でも、このようなヨガイベントを通して、ポーズについてアドバイスし合ったり、お互いに助け合ったりすることは、五感でのふれあいにつながると思うのです。 　ぜひこの機会に大切な人や久しぶりに会う人を誘って、同じ空間を共有し、汗をかいたり、笑ったりしてください。そして、芝のやわらかな感触や、澄み渡った空を感じながら、心も体もピースフルな時を過ごしましょう！

講師：柳生直子

アイアンガーヨガ勉強会代表。B.K.S.アイアンガー師に師事し、世界共通のアイアンガーヨガ上級指導者の正式資格を持つ。「メロウボーテ麻布十番」「スタジオロータスエイト」など多数のスタジオで講師として活躍し、積極的に日本各地でワークショップも行う。

緑豊かな東京ミッドタウンの芝生広場で、ヘルシーな休日を過ごそう。写真は昨年10月に開催されたパークヨガスペシャルの様子。

KIDS&FAMILY YOGA presented by studio yoggy

5月29日（土）・30日（日）
13：30〜14：00／15：00〜15：30　＊事前受付不要
定員：各回20組　＊親子でご参加ください

講師：カオ　スタジオ・ヨギー ヨガインストラクター
インド哲学、文化への興味からハタヨガを学び始める。その後、スタジオ・ヨギーの講師となり、自身の経験から障害を持つ赤ちゃんのためのベビーマッサージやベビーヨガ、マタニティヨガに力を入れ、子どもと親が一緒にヨガをするファミリーヨガを定期的に開催している。