ダウンドッグは最良の友。

5月になってから、お天気のよい日が続いていますね！
先週末もからっと晴れて、とても清々しい休日でしたが、
みなさんはどのようにお過ごしになりましたか？

私は日曜日の午前中に、弊誌でもおなじみの
モデル野沢和香さんによる“海ヨガ”＠由比ヶ浜に行ってまいりました！

海風に吹かれながら、ビーチでのヨガ…
さぞ気もちがよいのだろう、と想像はしていましたが、
その想像をはるかにこえる心地よさ！

和香さんのやさしい声に導かれるようにポーズを続けているうち、
校了前の不摂生がたたった体が見事にリフレッシュ！
そして心のコリも、すーっと流されていきました。。。

波の音や鳥の声、子供たちの笑い声など、
まわりの音にじっと耳を傾けていると、
不思議と自分のなかの声もだんだんと聞こえてくるものなのですね。。。



ほんとうに素敵な野沢和香さん！
和香さんの人柄もあって、レッスンは終始和やかでした♪
同じ事務所の島村まみさん（右）と一緒に。



20名ほどが参加し、レッスン開始！
和香さんの声に癒されます。。。


青空に向かっての戦士のポーズⅠ。
気持ちよすぎです・・・。


またまた弊誌でおなじみ、モデルの長谷川ミキさん！
和香さんのサポートとして、
参加者ひとりひとりに、丁寧にアジャストをしていらっしゃいました！


和香さんは、ヨガの楽しさをもっと多くの人に知ってもらいたいと、
初心者でも気軽に参加できる“海ヨガ”をスタートしたそうです。

またぜひ次の機会も行きたい！
今後の予定は和香さんブログ
http://ameblo.jp/nozawa-waka/entry-10536793210.htmlで
ぜひチェックしてくださいね！
(ちなみに、今年のヨガフェスタにも講師として参加されることが
決まったそうです！）

そして…今回もっと写真を撮るはずだったのですが、
気づけばデジカメが暑さのためダウン・・・。
和香さんブログにも写真がアップされていますので、ぜひ見てみてくださいね！

（編集部O）