ダウンドッグは最良の友。

うれしいニュースです！

さまざまなWSやTTをオーガナイズし、
日本のヨガ界を盛り上げてくださっている
yoga generationさんhttp://www.yoga-gene.com/が
東京・祐天寺に、
スタジオ「OHANA SMILE STUDIO」をオープンされました！！！！！
おめでとうございます！！！！！

そのお披露目に、GWの初日に伺いました。

祐天寺駅から商店街をテクテクと歩いて約2分。



黄色の看板が目印です！

入り口にはお祝いのお花がたくさんが飾られていました。
入る前からなにやら素敵な予感です。。。

2Fのスタジオは、太陽の光がたっぷり差し込む、
開放感あふれる空間！


スタッフのみなさんがこだわりぬいたという
床材も、とっても心地よし！



壁にはアイアンガー用のロープもかけられ、




スタジオの端には洗面台も…　
なんと細やかな気配りでしょうか。

ヨガジェネさんが運営している
「東京ヨガウェア2.0」http://www.tokyo-yogawear.jp/の
SHOPも併設されているので、
行くたびに買っちゃいそうです・・・

今週末はHIKARUさんのWSが予定され、
今後も注目のWSが開催予定。

澄んだ空気があふれるスタジオに
ぜひ遊びに行ってみてくださいね。

カテゴリ: ヨガスタジオ
投稿者: 編集部 | 日時: 2010年05月06日 15:20:59 | コメント (0)

日本初のイシュタヨガスクール「be yoga」。
マック久美子さんが2001年に創設しました。
ひとりひとりのヨガへのアプローチを見つけることを基本にしたイシュタヨガは
多くの支持を受けています。

「be yoga」の新スタジオが本日広尾にグランドオープンしました!!
www.beyogajapan.com

広尾駅から近い、とってもオシャレなビルにあります。
窓からは並木道も見える、最高のロケーション！
この素敵な空間でヨガをすれば、きっと心も体も解放されることでしょう…

昨晩はオープニングイベントにお邪魔しました。
イシュタヨガの創始者、アラン・フィンガーさんもお見えになり、
マック久美子さんやbe yogaで教えていらっしゃる先生方、
スタッフの方々のあたたかいおもてなしに感動…

そしてパーティの終わりにはダフネ・ツェさんによるキリタンがあり、
心がすっかり浄化されました・・・。なんという贅沢でしょう・・・。

みなさんのお話を伺っていると、ほんとうにbe yogaを愛していらっしゃる！
先生やスタッフの方々の強い絆とヨガに対する情熱を感じました。

みなさんもぜひぜひ足を運んでみてくださいね。

P.S.　アラン・フィンガーさんとマック久美子さんの対談が
vol.9（2010年1月28日発売）に掲載予定！
ぜひお楽しみに！

（編集部O）



本誌でもおなじみのまりささん。be yogaで教えていらっしゃいます♪



関係者の方々が集まり、ゆったりとした時間を過ごしていらっしゃいました。

カテゴリ: ヨガスタジオ
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年12月07日 16:45:15 | コメント (0)

Σ（シグマ）ゾーンって知ってますか？

肩甲骨から背骨、骨盤帯にかけての部位のことで、

各部位を線でつなげるとΣに見えるのでその名がついたそうです。

このΣゾーンの骨格の歪みを整えると、

バストトップが上がって、ヒップがきゅっと締まって、

脚がすらりと伸びて･･･と女性にうれしい効果がたくさんあるんだそう。

そこで誕生したメソッドが「ヴィーナスΣ」。

自身で考案したエクササイズやヨガを実践している

中島史恵さん（オスカープロモーション）と、

スポーツクラブ ルネサンスとの共同開発で生まれたメソッドです。

昨日開かれたレセプションでは、

中島さんご本人によるデモンストレーションが。

続き

カテゴリ: ヨガスタジオ
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年11月10日 22:56:36 | コメント (0)

校了前でデスクにかじりついています。

気がついたら肩と背中がぱんぱん！

このコリをどうしてくれようかと思い、
外苑前にオープンした「スンダリ ライフスタイル ストアー」へ。

7月にできたこの店は、アーユルヴェーダをベースにした
スキンケアブランド『スンダリ』のショップ＆スタジオ＆スパ。


1Fにあるショップ。店に入ったとたん、アロマのいい香りがします。

２Fのスパではアーユルヴェーダのトリートメントが受けられますが、
今日はスタジオでヨガしてきました。


3Fのスタジオ。キャンドルの灯りをともしてレッスンを行います。
床に敷いてあるのは第１～第７チャクラのマークが入ったマット。
カラーもチャクラの色に対応していますね。
欲しい！と思いましたが、特注品のため販売していないそうです。残念っ！！

受けたクラスは「アーユルヴェーディックヨガ」。
名前のとおり、アーユルヴェーダに基づいて季節や体質に合ったレッスンを行います。

アーユルヴェーダでは、自然界はヴァータ、ピッタ、カパという
３つの生命エネルギーを持っていると考えます。
今の季節は、ピッタ（火のエネルギー）だそうです。
なのでピッタを鎮めるポーズを中心に行うのですが、
今日の参加者は私を含めみんなヴァータ体質だったので
ピッタとヴァータを鎮めるポーズを行いました。

最初に『スンダリ』のエッセンシャルオイルを手で温めて、
不調のある部分をかるくマッサージ。
ヴァータ、ピッタ、カパの3タイプあるオイルは
香りをかぐだけでもかなり癒されます。

レッスンは75分間。
最後のシャヴァーサナ前には、室内『スンダリ』のミストをまきます。
これもまたいー香り。化粧水として使えるものらしいです。

月の礼拝から一つひとつのポーズをじっくり行うので、
日中の疲れがほんとにとれます。
外苑前近辺にお勤めの方にはぜひおすすめしたい！
体がほぐれるので、夜はぐっすり眠れそうです。


このクラスを担当している、まきのりささん。
アロマに精通されていて、ヨガジャーナル日本版3号目にも登場してくださっています。
写真が暗くて顔が見えづらいですが、ものすごくお美しい！！
モデルさんとしても活躍されています。



『スンダリ』オリジナルのマット＆ブロックも販売されています。
ぞうさんかわいい！

ヨガクラスは、チャクラのバランスを整える「チャクラヨガ」、
疲労回復を目的とした「リストラティブヨガ」、
リンパの流れを重視したデトックス効果の高い「スンダリヨガ」
などがあります。
いずれも『スンダリ』のアロマキャンドルを使用するので、アロマの相乗効果も。

終わった後、ショップでお茶をいただいていたら、
「ここでヨガ受けられるんですか～？」
と通りすがりの方が3～4人店にいらっしゃっていました。
これから注目の店ですね。


（MM)

カテゴリ: ヨガスタジオ
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年09月10日 23:40:35 | コメント (0)

先週の土曜日のお話ですが・・・
広尾にオープンしたヨガスタジオ「Yoga Tree」へ行っていきました！



白とグリーンを基調にしていて、とーっても気持ちいい空間です。
木の色をそのまま活かしたフローリングもナイスです！！
窓からは木々の緑がちょろっと見えて、夜には東京タワーの夜景も！

この日受けたのは、石川アヤコさんのヴィンヤサクラス。

アヤコさんとは、7月に開催された「ヨガ日光」で知り合いました。
ヨギックアーツの創始者、ダンカン・ウォンに師事し、
アシスタントを務めていらっしゃいます。
クラス中の穏やかな口調に癒されること間違いなし。

クラスの最初に、「今日は、クラスを捧げる人を決めて、
その人のことを思いながらヨガをしましょう」とアヤコさん。
いろんな人が思い浮かびましたが、
ちょうどお盆シーズンだったのでM家の先祖に捧げることにしました。



目黒のSun＆Moon Yogaで人気を集めたマイケルさんも、
Yoga　Treeで教えています！
ほかにも、ヨガジャーナル日本版に登場して頂いたことのある、
アシュタンガヨガ講師のカズヤさんや、
陰ヨガ、リストラティブヨガなどを教えている中里貴子さんも
クラスを担当されるようです。

ドロップ・イン　¥2,500
5回券　¥11,000
10回券　¥20,000
ヨガマット、プロップ等は無料


ヨガスタジオを探している方っ！
スケジュールをチェックして、さっそく体験してみましょう！！


（MM）

続き

カテゴリ: ヨガスタジオ
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年08月22日 22:23:07 | コメント (0)

次号（7月28日発売号）の取材で、
表参道にオープンしたヨガスタジオ「TOKYOYOGA AOYAMA」へ。

詳しくは次号でご紹介しますが、
とってもとーってもステキな空間のスタジオでした！！

１Fはオーガニックティーや自家製ジュースをいただけるラウンジと
いろいろなヨガグッズが充実したショップで、地下１Fがスタジオです。

ショップには本当にたっくさんのヨガグッズがあり、
見ているだけで楽しくなっちゃいます。


ティンシャとかネティポットとか・・・


ガネーシャもずらり。


普通のヨガマットはもちろん、瞑想用のコルクマットもあります。


カメラマンさんと一緒にくぎづけになってしまった赤ちゃん用ヨガウエア？
万歳している神様（でしょうか・・・）がなんとも言えないイイ顔してます。


ヨガジュエリーも種類豊富！

さんざん店内を見てまわった後、
自家製ジュースとおみやげまで頂いてしまいました・・・ありがとうございました！


ミネラルウォーターは阿蘇のお水だそうです。
天然酵母のくるみパンとチョコマフィン。くるみが香ばしくてとっても美味しかったです。

新しいヨガスタジオができるのはホント嬉しいですね！
もっとヨガシーンが盛り上がるよう我々も頑張らなくてはっ！！

（MM）

カテゴリ: ヨガスタジオ
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年06月22日 23:55:09 | コメント (0)

皆さん真剣に腰骨を触ってます。

今日はアンダー･ザ･ライトさんの取材で、AKIC（エイキック）の授業におじゃましました。AKICは、ヨガに関する体の仕組みを理解するためのカリキュラム。機能解剖学やキネシオロジー（運動学）などを取り入れています。

解剖学の授業と聞くだけで眠くなる人もいるかもしれません。このクラスでは講師の中村尚人さんがジョークを交えて教えてくれるので、よく笑い声が起きてました。みなさん真剣な表情ながらも楽しそう～。解剖学を勉強しようとしたけど、挫折しちゃった・・・なんて人には絶対おすすめです！（MM）

カテゴリ: ヨガスタジオ
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年01月17日 22:22:58 | コメント (0)

日本は寒いですねー。

先月27日から、インドネシア観光文化省主催のメディアツアーでインドネシアへ行ってきました。ジャワ島からバリ島、コモド島までインドネシアを西から東へ巡り、すっかりインドネシア通に･･････。内容は後日ブログでご紹介します！

今日はニーマル･ラージ･ギャワリさんの主催する、ヨガ･アシュラム･ジャパンのスタジオ移転パーティへ。目黒駅から徒歩5分の場所に新しくできたスタジオは、以前の乃木坂スタジオの倍ぐらいの広さで、とってもステキなスタジオでした！天井は白くて、床はピカピカのフローリング。正面の壁は鏡張りで、両壁はうすいブルー。清潔感があってとても居心地のよい空間です。

ニーマルヨガのクラスは朝7時、10時、18時半、20時にあり、呼吸法のクラスもあります（曜日によって異なるのでHPでチェックしてください）。また、ヨギック･マッサージやアーユルヴェーダのトリートメント、カウンセリングなどもあります。

ヨガ講師でアーユルヴェーダ医師でもあるニーマルさんのアーユルヴェーダを、一度受けてみたいっ！と思っていたので、近々行ってみようと思います。（MM）

カテゴリ: ヨガスタジオ
投稿者: 編集部 | 日時: 2008年12月03日 23:31:55 | コメント (0)