ダウンドッグは最良の友。

ヨガジャーナル日本版10号目、校了！

特集のテーマは「柔軟性」。
柔軟性を高めるポーズから瞑想入門まで
体だけでなく、心も柔軟にするヒントが盛りだくさんです。
また、メンズヨガやスリランカのアーユルヴェーダの特集などもあります！
今月27日発売ですので、お楽しみに～！！

1月末にスリランカ取材に行って以来、
帰国後もスリランカ料理を食べに行ったり、
家でもオクラカレー（滞在先で食べてすっごく美味しかったんです！）つくったりと、
すっかりスリランカにはまっています。

で、冬の間に溜まった老廃物と疲れを一掃しようと、
3連休にスリランカ仕込のアーユルヴェーダを受けてきました。

場所は、明治神宮前駅から徒歩約3分のところにある、
「シャンティランカ アーユルヴェーダ 神宮前サロン」。

本誌5号目のアーユルヴェーダ特集でご紹介した
大阪にある「シャンティランカ アーユルヴェーダ」の東京サロンとして、
昨年8月にオープンしたサロンです。
大阪、東京のほか、スリランカでもアーユルヴェーダ・リゾートを運営しています。

マンションの一室でこじんまりとしていますが
鳥の鳴き声や川のせせらぎといった自然の音のBGMが流れていて、
とっても心地のよい空間でした。

私が体験したのは、スペシャル・フルボディコース！
ハーブオイルを使って、頭から顔、全身、足と
全身をまんべんなく施術してくれます。

大阪でも感じたのですが、
ここのサロンはオイルが本当にイイ！
スリランカでつくられたオイルを使っており、
カウンセリングによってその人に合ったオイルを選びます。

施術中は、たっぷりのオイルを全身に塗って、
腕や脚の関節をきこきこ動かしてくれます。

老廃物は関節に溜まりやすいので、
オイルを浸透させながら動かすことで
老廃物を流れやすくするんだそーです。

錆びた体にオイル注入！

施術後、アーユルヴェーダ・ティーを頂きながら話を伺ったら、
どーも今の私は、頭に気がのぼりすぎているらしい。

カウンセリング時に舌の乾きがみられ、
さらに施術中も、上半身のオイルの浸透が下半身に比べてよくなかった。

これは、頭に気が上がりすぎているのが原因だそう。
本来は下にあるべき熱気が上がってきているために、
舌や上半身の乾燥を引き起こしているんだそうです。

仕事ばっかして落ち着く時間がなかったり、
神経をつかう仕事ばっかしていると頭に気がのぼりすぎてしまうようです。
落ち着く時間。。。ヨガしなきゃですね。

約2時間の施術中もほぼ爆睡してたのに、夜も爆睡！
今朝は体が軽かった！

東京サロンは完全予約制。
1日3名様女性限定なので、早めの予約がおすすめです。



シャンティランカ アーユルヴェーダ 神宮前サロン
神宮前6-25-8 神宮前コーポラス316
tel.03-6427-4611　
営業日：月・木・金・土・日
受付時間：12：00～19：00　




（編集部M）

カテゴリ: ビューティー
投稿者: 編集部 | 日時: 2010年03月22日 16:05:32 | コメント (0)

春ですね～。

暖かくなってくると、なんだか気分もワクワクしてきますね。
出会いの季節だからでしょうか。

そんな季節にぴったりの、
女子力をアップしてくれそうな素敵なオイルを頂きました。

美容オイル「ジュドリーブ」！！！



南オーストラリア産のオリーブオイルに、
ブルガリア産の最高級ダマスクローズオイルを配合。
もちろん、防腐剤、着色料、酸化防止剤などは一切使用していません！

ローズの香りは、女性ホルモンを活性化させるとよく言われます。
「ジュドリーブ」はよくありがちな甘ったる～いローズの香りではなく、
とても上品な香りです。肌につけると、フワッとほのかにローズの香りが漂います。

使用しているローズオイルは、ブルガリア国立バラ研究所の鑑定書付き。
3ｔの花びらから、たった1kgのオイルしか取れないんだそーです。
本当に貴重なオイルなので、やっぱ香りも上質。

頂いてから毎日、洗顔後、化粧水をつけた後に使ってます。
肌にハリが出てきた気がする！

肌の乾燥など気になる部分があれば
全身どこでも使えます。

ほんとにクセのない上品な香りのオイルなので、
プレゼントにすると喜ばれるはず！

ジュドリーブ　40ml ￥5,250 (アスパック企業 TRUE NATURAL事業部）
http://www.truenatural.jp/　


（編集部M）

カテゴリ: ビューティー
投稿者: 編集部 | 日時: 2010年03月18日 17:22:19 | コメント (0)

今年も残すところ、あと２日。
もう大掃除をすませて正月の準備もばっちりでしょうか？

私は一年の汚れを一掃&ご褒美をかねて、
白金台にあるビオ・パスカルへ行ってきました。



「ジュリーク白金台」のすぐそばにある「ビオ・パスカル」。
アロマセラピーとタラソテラピーのトリートメントが受けられるサロンです。

木の扉を開けると小さなお庭が。
緑があふれていて別世界に来たような気分になっちゃいます。

今回私が受けたのは、『オシエム』のフェイシャル・トリートメント。
『オシエム』は世界的に有名な精油会社、フレグランストアース社の代表で
アロマセラピスト、薬草療法士としても知られるヤン･クズミレク氏が手がけたスキンケアコスメ。
今年の夏に日本に上陸したばかりのブランドです。



ゴールドのパッケージがゴージャス！
『オシエム』はオーガニック植物を原料に、
最新のスキンケアテクノロジーを駆使して誕生したそうです。
「自然界のものこそ贅沢なものであり、植物のパワーは素晴らしいものである」
という考えがあり、あ・え・てゴールドのパッケージにしたらしいです。



やわらかな自然光が差し込むトリートメントルーム。

今回受けたトリートメントの内容は、
クレンジング→ディープクレンジング→マッサージ→マスク→お仕上げ→腕のマッサージ。

肌の汚れをしーっかりと落としてから、
植物のパワーが凝縮した化粧水や美容液を肌にたっぷり与えます。

コスメはどれもうっとりするような官能的な香り。
もちろん香料なんて入っておらず、自然成分の香りです。
脳みそとろけちゃいそうなほどの香りとテクスチャーに
トリートメント開始5分で、あっというまに夢の世界へ。

終わった後の肌を触ってびっくり！
体は丁寧にお手入れしてあげたら、こんなにも喜んでくれるんですね。
肌がつやっつやで、くちびるがプックリしてる！！
なんだか女性ホルモンが活性化したみたい。

『オシエム』はオーガニック・コスメの中でも即効性が高いと評判。
エイジングケアには最適のコスメです。

南青山にあるフレグラントアース・スパで販売しているほか、
オンラインショップもあるので是非チェックしてみてください！

それでは皆さま、よいお年を～！


（ＭＭ）

カテゴリ: ビューティー
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年12月30日 19:44:14 | コメント (0)

ヨガジャーナル日本版Vol.7、昨日から発売しております！
今号は「健康」をテーマに、なぜヨガが健康に効くのかを徹底検証。
また、ヨガの練習で膝やハムストリングを痛めないための練習方法もご紹介。
ヨガの練習に役立つ内容盛りだくさんです！

さて昨日は、念願のYOSAを体験してきました。
YOSAはハーブの蒸気を全身に浴びて、体質改善を図るもの。
以前本誌でお世話になったスパジャーナリストの大崎百紀さんが
事務所でYOSAサロンを始めたと聞き、校了明けのごほうびに受けてきました。

YOSAを受ける前に、まず「YOSAアクト」を1杯。
セレニウムが豊富に含まれている緑茶で、老廃物の排出を促進してくれるものだそう。


味は普通の緑茶ですね。私は平気で飲めました。

飲み終わったら、YOSAウエアにお着替え。
見た目は全身黒タイツですが、
生地にラジウム鉱石が練りこまれており遠赤外線やマイナスイオンを放出するそうです。

そしてYOSAチェアに座ってチタンエッジケープをすっぽりかぶり、
チェア内部から放出されるハーブの蒸気を浴びます。


YOSAチェア。真ん中の穴からハーブの蒸気がもくもく出ます。

チェアの内部にはチタン、シリコン、カーボンをによって
水の分子を小さくする機械が内蔵されています。
それによって、ハーブの抽出液がより体内に吸収しやすくなっているそうです！

体調や体質によりますが、時間はだいたい45～60分間。
私は開始5分からすでに汗だく。
汗といっしょにビタミンも出てしまうので、
受けている間は「YOSAエース」というビタミンとミネラルの入ったドリンクを飲みます。

ハーブは、冷えに効果的なトウキや婦人系の悩みによいセンキュウ、
肌をなめらかにするカミツレ、新陳代謝を促進するケイヒなど11種類を配合。
漢方くさいかなあと思ったのですが、それほど気になりません。

ケープに包まれてハーブの蒸気を浴びていたら、
ふと「チキンのハーブ蒸し」が頭に浮かんでしまいました・・・。
美味しいですよね～。自分もジューシーになれるかも。

開始前と終了後に体重・体脂肪率をはかったところ、見事にダウン！
たった４５分だけだったのにビックリです。

使用したハーブは持ち帰ることができます。
私も家に持ち帰ってお風呂に入れました。

入浴中も肌がつるつるする～と感じていましたが、
今朝起きてまたビックリ。肌がつるっつるです。
“しっとりなめらかな肌”という表現がありますが、まさしくそのとおり！
体も芯から温まるし、乾燥肌になりがちなこれからの季節にはぴったりですね。

サロンは完全予約制。
45分4,000円、60分5,000円です。
ご予約・お問い合わせは
東京オーガニックプロジェクトまで。


（MM）

カテゴリ: ビューティー
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年09月29日 23:15:29 | コメント (0)

ヨガジャーナルvol.6の編集作業もひとだんらく。
（7/28発売ですので、ぜひよろしくお願いします！）
リフレッシュもかねて、東京・渋谷のシブヤ西武にある「若草ナチュラル」で
マッサージを受けてきました～。

もともと背後霊がついているんじゃないかというくらい
首や肩のコリがひどく、整体やマッサージに通う日々。。
でもヨガを始めてからは症状が和らいだので、
今回はひさびさのマッサージです。

スイスで79年の歴史があり、常備薬のように各家庭にあるという「JUST」の
オイルやクリームを使った、1時間のマッサージ。
ハーブの効果でリンパの流れをスムーズにし、内臓のはたらきを高めてくれるというから、
脚がパンパンにむくんでいる私にぴったり・・・　とわくわく。

使ったのは、31種類のハーブをブレンドしたオイルとラベンダーのクリーム、ストレスを和らげるオイル。
最初は脚をもみもみ。。。　すると冷房で冷えた脚がすぐにぽかぽか！
次はおなか。腸の働きを促すように、少し強めにしっかりマッサージ。
すると腸がグルグル動いてきて、ベンピが治りそう！
その後も背中や頭皮など全身をマッサージしてもらい、
全身ぽっかぽかでリフレッシュ！

とくに夏は冷房で知らず知らずのうちに体が冷えています。
スペシャルケアで体のなかからあたためてあげることも、
ときには大切ですよね！

JUSTを使ったトリートメントは7月22日から本格的にスタートするそうです。
お近くに来た際は、ぜひ試してみてくださいね.
www.wakakusa-natural.com


（編集部O）

カテゴリ: ビューティー
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年07月17日 11:46:51 | コメント (0)

気がつけばもう2月。バレンタインの季節ですね～。
女子のみなさんは、やはり手づくりチョコなぞをあげたりするのでしょうか。

さて、昨日はアヴェダ メンの新製品発表会へ。アヴェダ メンは男性の頭皮生理に基づき、植物化学を駆使して開発されたヘアケアラインです。シャンプーやコンディショナーなどのヘアケア製品以外に、ワックスなどのスタイリング製品も揃っているのですが、新たにジェルが発売されるそう。




「アヴェダ メン ピュアフォーマンス ファーム ホールド ジェル」。オーガニック認定のハチミツをベースに、抗炎症効果のあるニュウコウジュや髪と頭皮に潤いを与えるタマヌオイルなど植物由来成分をブレンドしたもの。しっかりしたホールド力を保ちながら、頭皮のケアもしてくれます。

会場には、このジェルで髪をセットしたイケメンモデルさんがいて、「自由にお触りくださ～い！」と言われたので、遠慮なく触らせてもらいました。見た目はナチュラルな感じで、ハードスプレーでセットしたときのようなバリバリした感じには見えなかったのですが、触ると「おおっ！」と思わず声を上げてしまうほど、しっかり固まってました。さすがですね。

もうひとつの新製品はピュアフューム（アロマスプレー）！
私はやっぱ、こっちのほうが気になりました。



フレッシュなオレンジやレモンと一緒にディスプレイされていた「アヴェダ メン　ピュアフォーマンス　アロマ」。オーガニック認定のシトラスやペチパー、スペアミント、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルをブレンド。シトラス系のさやわかな香りです。メンズ用ですが、女性にもおすすめしたい！たまに甘ったるい香水の匂いがぷんぷんする男性がいると、「むむむ・・・」と息を止めたくなってしまうのですが、こんなさわやか系の香りだったらいいですね！

ジェルとアロマは、どちらも4月28日発売予定。
バレンタインには間に合いませんが、チョコ以外にこういったケア商品をプレゼントするのもいいかもしれませんね。

カテゴリ: ビューティー
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年02月11日 21:46:34 | コメント (0)

ミネラルファンデーションは肌にやさしい自然派コスメとして、最近いろんなブランドさんから出てますよね。パウダーが主流になっていますが、ついにメイベリンからリキッドタイプが登場しました！

発表会で頂いたので、さっそく使ってみました。

スーッとのびて肌につけやすい！私はリキッド派で過去いろんなものを使用していますが、だいたいは指でしっかりのばさないと厚くなってしまう。この「ピュアミネラル リキッド」は、ササッとのばすだけできれいにつきます！さらにオイルフリーなので、あのファンデのベタつきがありません。ほんとにさらっとしてて肌への密着感もばっちり。この感触をぜひ体験してもらいたい！

昨日、目黒のニーマルヨガスタジオでヨガをしたときも、ファンデつけてるのが全然気になりませんでした。（ニーマルヨガのクラスでは胸を開くポーズが多いので、パソコンの前に座りっぱなしの体には効きますよ！）

気になるお値段は、1,995円（税込）。安いっ！！ミネラルファンデはけっこうお高いものが多い中、この値段はうれしいですね。しかもSPF18。2月下旬発売なのでチェックしてみてください！

写真左がピュアミネラルのコンシーラー、右がリキッド。下に敷いているのは発表会で頂いたエコバッグ。

カテゴリ: ビューティー
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年01月26日 23:34:24 | コメント (0)

先日、いーもんを手にいれちゃいました！



ビオセンシィエールのアロマティックディスティレッドウォーター。

ちょっと舌かみそうな名前ですが、「飲むアロマ」として人気の商品なんです！『ビオセンシィエール』は、自然療法士として世界的に有名なネリー･グロシャン博士が開発、ブレンドしたアロマテラピー。100％オーガニックで、世界でもっとも厳しいと言われるオーガニック認証機関、エコサートの認証も受けています。

この「飲むアロマ」は、蒸留されたハーバルウォーターを体調を整えるために目的別にブレンドしたもの。毎日1.5～2リットルの水に、キャップ約5杯分を加えて飲むとよいそう。ずーっと気になっていて買おうと思っていたら、運よく頂くことができました！

ちなみに私が頂いたものは、「デトックスケアウォーター」。ジュニパー、ユーカリプタス、タイムなどが入っていて、サッパリした味です。10日間ぐらい飲んでますが、なんとなく体が軽いような！浄化されてるかしら。。。



ビオセンシィエールを取り扱っているフロンタルロウブの日森さん。モデルさんみたいにスタイルがいい！やはりビオセンシィエールのアロマオイルで体のケアをされているそう。

カテゴリ: ビューティー
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年01月24日 18:52:52 | コメント (0)

ヴィジット･インドネシア2日目！といきたいとこですが、この間行ったヘアサロンのご紹介。最近CMでゴットハンド･エステティシャンの高橋ミカさんが「肌が乾燥する冬は、地肌にも潤いが必要なんです！」って言ってますよね。そんな季節におすすめしたいのが「Heaka AVEDA（ヒアカアヴェダ）自由が丘店」。10月にオープンしたこのサロンは、自然派コスメブランド『アヴェダ』のコンセプトサロン第３号店。ヘアサロンにスパやショップを併設し、すべてのトリートメントで『アヴェダ』の製品を使っています。

店内に入ってまず目をひくのが、この大きな窓！やわらかな自然光が白を基調とした店内に差し込んで、とても心地よい雰囲気です。窓から見える木は桜だそう。春には花見も楽しめますね。今回私は「ボタニカル ヘア＆スカルプ セラピー」を体験しました。ヘッドマッサージに、肩、背中、ハンドマッサージ、シャンプー、トリートメント、スタイリングを含む盛りだくさんのコースです！

この間行った南青山のアヴェダサロンと同じく、まず、空・風、火、水・地の3つのエレメント（要素）に分かれたチェックシートでカウンセリング。診断結果で選んだアロマオイルで、ヘッドマッサージを受けました。アタマが完全にほぐれてリラックスしたら、お次はシャンプー。汚れをすっきりと落とした後は、痛んだ髪を補修するトリートメントを。で、このトリートメント中にハンドマッサージをしてくれるのです。いたれりつくせりで、お姫サマ気分が味わえます！

最後にスタイリングをして終了。見違えるほど髪がしっとりサラサラになりました！あんまりにもきれいになったので、シャンプーのCMみたいにしばらく髪を振って眺めていたほど。今までほったらかしにしていたせいもありますが、きちんとケアするとここまできれいになるものなのですね。ほんとうにサラサラになります！！

時間はトータルで1時間半ほどでした。ほかにも、スカルプセラピーやヘアトリートメントだけのコースもありますが、私はこのお姫さまコースをおすすめします。男性のためのヘッドスパもありますよ。（MM）

カテゴリ: ビューティー
投稿者: 編集部 | 日時: 2008年12月13日 23:45:55 | コメント (0)

カテゴリ: ビューティー
投稿者: 編集部 | 日時: 2008年11月21日 23:56:16 | コメント (0)

ちょっと分かりづらい写真ですが、湯島聖堂で行われた『アヴェダ』の新製品発表会にて。孔子が祀られている大成殿の両側、東廟と西廟には第1チャクラから第7チャクラのシンボルマークをデザインした垂れ幕が。儒教建築にチャクラマークがぴったりはまっていて、雰囲気たっぷりの会場でした。趣向を凝らした発表会は楽しい！

なぜチャクラマークがあったかというと、来年1月に発売される製品がずばりチャクラをテーマにしたものだからです。アーユルヴェーダに基づいてエッセンシャルオイルをブレンドし、チャクラのバランスを整えるためのアロマとして開発されたそう。元々『アヴェダ』はアーユルヴェーダの教えをベースにしているので、原点にもどるシリーズともいえますね。

発表会では、『アヴェダ』スパ部門のグローバル･エデュケーター、マーク･ゾリコファー氏が、このチャクラシリーズについて説明してくれました。彼もヨガやメディテーションを実践していて、ウェルビーイング分野における第一人者であるディーパック･チョプラ博士の機関で認定インストラクターの資格を取得しているとのこと。

説明の後には、第1から第7チャクラまでそれぞれのアロマを体験。もんのすごくいい香りだったので、香りがつけられた紙をずーっとかいでました。最後はマーク氏主導で、数分間チャクラを意識しながらの瞑想を行いました。チャクラバランスを調える瞑想は、ディーパック・チョプラ博士の『Chakra Balancing』というCDを使って何度がやったことがあるのですが、奥が深くてむずかしい。よりチャクラを意識して瞑想を行うには、このアロマはもってこいですね。(MM)

カテゴリ: ビューティー
投稿者: 編集部 | 日時: 2008年10月15日 23:42:57 | コメント (0)