ダウンドッグは最良の友。

9月だというのに、暑い日が続いておりますが、
みなさんお元気でしょうか。
編集部は次号に向けて猛ダッシュ中！

さて、そんななか、
ヨガワークスさんhttp://www.yogaworks.jp/主催の
「ドミニカ・芹ヶ野による女性のためのリストラティブヨガ」
＠スタジオ・ヨギーTOKYO
http://www.studio-yoggy.com/studio/tokyo/index.htmlに
参加してまいりました。
（写真がなくて申し訳ありません…）

ヨガワークスさんはこれまで指導者向けに
リストラティブヨガのWSを開催されていましたが、
今回は一般の人も参加できる、初の試み！
しかも無料（すばらしいです！）のイベントということで、
これからヨガを始めたいという方も
気軽に参加できたのではないでしょうか。

私はパソコンの前にへばりついていたおかげで
痛くなった腰を、ボルスターの上で
ぐーんと伸ばしてきました。

体に無理をしないで、心ゆくまでリラックス…
プロップスを正しく使うのが大きなポイントです。
私はやっぱりシャヴァーサナが気持ちよかったなあ。

よし、あともうひとふんばりがんばろう。
みなさん、次号（9月24日発売日ですよ～！）を
お楽しみに！！

（編集部O）

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2010年09月02日 19:58:42 | コメント (0)

29,30日に東京ミッドタウンで開催した「Sky Yoga & Sky Golf」。
あいにくのお天気でしたが、たくさんの方が参加してくださいました。
来場してくださった皆さま、本当にありがとうございます！！



Sky Yogaで講師を担当された柳生直子先生（中央）と、アシスタントの皆さま。



イベント終了後に記念撮影。戦隊ヒロインのようですね。



柳生直子先生の愛犬、チャタロー君も来てくれました。
（本誌で今号からスタートした柳生直子先生の連載にも、登場しています！）



（編集部M）

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2010年05月31日 09:58:33 | コメント (0)

土曜日は新宿御苑でごろごろしてました。
天気のいい日に公園行くと、ついつい白ワインに手が。。。昼間っからいけませんね。

しっかり光合成できたところで、新宿御苑の真ん前にある
「友永ヨーガ学院　新宿御苑リトリート」へ。

シタール奏者、伊藤公朗さんのシタールライブに参加させて頂きました。
伊藤さんはインド北部のバドリナートの寺院で、外国人として初めて、
ナーダヨギ（音楽を通じて修行する僧侶）、スワミ・D.R.パルワティカルジに弟子入りし、
インド古典音楽とシタールを学んだそうです。


けーたいカメラで撮影したため、わかりづらくてすいません。
真ん中でシタールを演奏しているのが伊藤さん。

最初に、「友永ヨーガ学院」の院長、友永淳子先生のリードと
伊藤さんのシタール演奏に合わせて「ジャヤ ガネーシャ」を詠唱。
「ジャヤ ガネーシャ」は、物事を始める際によく唱えられます。
知恵（学問）・繁栄の神様であるガネーシャ神に成功を祈るんですね。

詠唱を終え、心を落ち着かせたところで
静かにシタールの演奏が始まりました。

窓から新宿御苑の緑を眺めながら、
シタールとタブラの演奏に耳を傾ける。
校了明けの心身がすっかりほぐされました。ナダ（音）ヨガですね♪

最後に演奏された『バイラビ』が特によかった！
バイラビとは、“永遠につややかに”という意味があるそう。
通常は夜明け前から早朝に演奏される曲だそうです。
（インド古典音楽は旋律によって演奏する時間帯が決まっています）

癒されるというよりは、体の中から活性化されて、
パワーがみなぎってくる感じ。
目を閉じて聴くと、シタールの弦をはじく音が
びんびん体に響いてきます。インドまでトリップしそうでした。

ライブ終了後は、美味しいチャイとお菓子を頂きました。
ごちそうさまです！

シタールやインド古典音楽について詳しく知りたい方は、
伊藤公朗さんの著書『ヒマラヤ音巡礼 シタールに魅せられて』（鳥影社）
をぜひ読んでみてください。

■友永ヨーガ学院 新宿御苑リトリート
http://www.tomonagayoga.org/

■伊藤公朗さんHP

http://www.anjalimusic.jp/

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2010年05月18日 08:06:32 | コメント (0)

5月になってから、お天気のよい日が続いていますね！
先週末もからっと晴れて、とても清々しい休日でしたが、
みなさんはどのようにお過ごしになりましたか？

私は日曜日の午前中に、弊誌でもおなじみの
モデル野沢和香さんによる“海ヨガ”＠由比ヶ浜に行ってまいりました！

海風に吹かれながら、ビーチでのヨガ…
さぞ気もちがよいのだろう、と想像はしていましたが、
その想像をはるかにこえる心地よさ！

和香さんのやさしい声に導かれるようにポーズを続けているうち、
校了前の不摂生がたたった体が見事にリフレッシュ！
そして心のコリも、すーっと流されていきました。。。

波の音や鳥の声、子供たちの笑い声など、
まわりの音にじっと耳を傾けていると、
不思議と自分のなかの声もだんだんと聞こえてくるものなのですね。。。



ほんとうに素敵な野沢和香さん！
和香さんの人柄もあって、レッスンは終始和やかでした♪
同じ事務所の島村まみさん（右）と一緒に。



20名ほどが参加し、レッスン開始！
和香さんの声に癒されます。。。


青空に向かっての戦士のポーズⅠ。
気持ちよすぎです・・・。


またまた弊誌でおなじみ、モデルの長谷川ミキさん！
和香さんのサポートとして、
参加者ひとりひとりに、丁寧にアジャストをしていらっしゃいました！


和香さんは、ヨガの楽しさをもっと多くの人に知ってもらいたいと、
初心者でも気軽に参加できる“海ヨガ”をスタートしたそうです。

またぜひ次の機会も行きたい！
今後の予定は和香さんブログ
http://ameblo.jp/nozawa-waka/entry-10536793210.htmlで
ぜひチェックしてくださいね！
(ちなみに、今年のヨガフェスタにも講師として参加されることが
決まったそうです！）

そして…今回もっと写真を撮るはずだったのですが、
気づけばデジカメが暑さのためダウン・・・。
和香さんブログにも写真がアップされていますので、ぜひ見てみてくださいね！

（編集部O）

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2010年05月17日 11:11:05 | コメント (0)

ヨガジャーナル日本版vol.10の発売日だった土曜日。

全国にフィットネスクラブを展開するルネサンスさん主催の、
ランニング&ヨガイベントに参加してきました！

ちと肌寒かったですが、天気は快晴！
絶好のラン&アウトドアヨガ日和でした～。


場所は木場公園。園内を移動中、遠くのほうに東京スカイツリーを発見！
もう東京タワーの高さを抜かしてしまうようですね！

まず、ランニングについてのお勉強から。


教えてくださったのは、ルネサンスの高橋良さん。
ランニング歴28年のベテラン！ 走る前におすすめのストレッチから
正しい走り方まで分かりやすく教えてくださいました。

高橋さん曰く、「タイムの速さを求めるだけではなく、カッコよく走ることも大切！」
そこで、カッコいい走り方も伝授してくださいました。



両腕をブラ～ンとさせて肩の力を抜き、
肩甲骨を軽く内側へ引き寄せて胸をやや張る。
その姿勢で両肘を曲げ、肘をしっかりと後ろへ引いて腕を振る。
肘を引いて両腕をしっかり振っていれば、
骨盤もその動きに同調して自然と脚が前に出ます。

こうすると、見た目もカッコよく、楽に走れるそうです！
確かにこの後のランニング中、試しに腕を振らずに走ったら
ものすごく走りづらかったけれど、両腕をしっかりと振りはじめた途端、ラク～に走れた！



園内を3周して、約3ｋｍ完走。久々に走った私にはちょうどよかったです。
桜はまだ3分咲きぐらいでしたが、菜の花がキレイに咲いていました！
ランニング中は、景色を楽しめるぐらいの余裕を持つことも大切だそうです。

ランニング後に、青空の下でヨガ。
講師はヨガ・ピラティススタジオ「ドゥミルネサンス」の支配人で、
ヨガインストラクターとしてもクラスも担当されている下村優子さん。

アンテナのポーズで太陽の光をたっぷり浴びてから、
三日月のポーズや座位のねじりのポーズなどで
ランニングで使った筋肉をほぐしました。

外で行うヨガは本当に気持ちいー！
あまりの気持ちよさに、ヨガ中の写真を撮るのを忘れちゃいました。。。

朝から爽やかなイベントに参加したおかげで、
とっても充実した週末を過ごせました！

ヨガは室内でやっても気持ちいいですが、
青空の下でするヨガは解放感あって最高！！！
たまにはスタジオを抜け出して、外ヨガも楽しんでみてください。


（編集部M）

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2010年03月29日 09:30:55 | コメント (0)

パークヨガ・スペシャル初日！

平日でしたが、２５０人以上の方が参加してくださいました～。
みなさまありがとうございます！

やはり青空の下でするヨガは最高ですねー。

明日、あさっても９：３０～１１：００まで行っております（受付は９：００から）。

１１：００～１７：００までは、
「アースシューズ」、「グラソー・ビタミン・ウォーター」「シーボン」のブースのほか、
全国各地の野菜や果物が集結した「ミッド・マーケット」を開催しています。

無農薬野菜、梨や栗といった季節の果物がたっくさん！
ヨガのあとは是非お買い物も楽しんでくださいね～。


（ＭＭ）

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年10月16日 23:06:41 | コメント (0)

中目黒にスタジオがオープンするという情報を聞き、
さっそく足を運んできました。

場所は中目黒駅から徒歩約7分の目黒川沿い。
TVや雑誌で活躍するRIKACOさんがトータルプロデュースする
「be my self」というショップです。
地下にスタジオ、１Fにオーガニックデリ、2Fにオーガニックカフェ＆ダイナー、
そして3Fにはアロマセラピーサロン＆ショップが！
詳細は11月28日発売号で紹介するのでお楽しみに～。

グランドオープンは10月16日。
先週の土日に、オープン記念ワークショップが開催されました。

講師はハワイ在住のプロサーファー、アンジェラ・磨紀・バーノンさんと、
彼女のヨガの先生であるバラッドダス氏（下写真右）。
お二人ともとっても穏やかで、アロハな雰囲気をかもしだしています。



今回初来日のダス先生は、ヨガ歴40年のベテランヨギ。
ハワイでアイアンガー師のワークショップを受け、
その後インドでも師から直接指導を受けたそうです。
アイアンガーヨガ以外にもいろいろな流派のヨガを学び、
現在はハワイ･オアフ島のカピオラニパークでヨガクラスを開いています。

アンジェラさんは、5年前からダス先生にヨガを習っているそうです。
ヨガを始めてから心身ともにオープンになり、サーフィンも上達したそう。
「カピオラニパークではハワイの新鮮な空気を吸って、
自然を感じながらヨガをすることができます。
夕焼けに染まるダイヤモンドヘッドを眺めながらのヨガは最高！」とアンジェラさん。

続き

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年10月07日 23:38:07 | コメント (0)

壊れたままだと思っていたのに、いつのまに！
というわけで、今日は宇都宮へ。

ヨガインストラクター秋元健太郎さんが主宰するスタジオ
「Harmonic Earth」で開催された「Good Karma Festival」へ行ってまいりました。

22、23日の土日で行われたこのイベントでは
アシュタンガ、クリパル、ハタといったヨガクラスのほか、
インド舞踊、インド古典音楽の演奏、蜜蝋リップづくりWS
などが開かれましたが、参加費はすべて寄付制！



サービスをする人（講師、演奏者など）は、
自分の好きなこと（ヨガ、音楽、料理など）を無報酬で行い、
その楽しみを参加者と分かち合う。
そして、サービスを受ける人（クラス参加者）は、
サービスを受けた感謝の気持ちを込めて募金をする。
募金は「Save the Children（子供たちのためのNGO）」へ寄付されます。

「サービスを受けたら、そのサービスに対してお金を払う
というのが通常の社会のシステム。
けれども、世界中には自分たちよりももっとお金や物資を必要としている人たちがいる。
その人たちへ循環させていくことができれば、もっとよい世の中になるんじゃないか」
と秋元さんは考え、今回のイベントを開催されたそうです。



私は午前中に開かれた、秋元さんのアシュタンガクラスに参加。
太陽礼拝AとBだけだったのに、一つひとつの動きを丁寧に行うと汗かきますね！

秋元さん曰く、「アシュタンガヨガのシークエンスの中で、
太陽礼拝ABと最後のフィニッシングポーズは
サンドウィッチのパンみたいなもの」だそう。
太陽礼拝の後のポーズは、サンドウィッチの具ですね。
具だけでサンドウィッチ（アシュタンガ）は完成されないし、
パンは土台で必要不可欠なものということでしょう。

初日にクラスを行った、IYCの麻矢鈴さんは
「太陽礼拝ABは、さきいかのようなもの。やればやるほど味がでてくる」
と話されていたそうです。ヨガの基本となるものが凝縮されていて、
練習すればするほど深まっていく。太陽礼拝恐るべしっ！





昼間は、シタール（写真右の楽器）とタブラ（左の楽器）による
インド古典音楽の演奏が行われました。
ジャララ～ンというシタールの不思議な音が何とも言えません。



マクロビオティックのお弁当や、玄米粉クッキー、スコーンなど、
体にやさしい料理もたくさん振舞われました！



イベントを主催した秋元さん。
今後も宇都宮のヨガシーンを盛り上げてくれそうです！


（MM）

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年08月23日 22:52:47 | コメント (0)

先週金曜日の話になりますが、横浜のヨガスタジオめぐりをしてきました。



取材の合間に時間があったので中華街も散策。中華美味しかった！！

この日は以前からずっとお会いしたいと思っていた、
Body＆Mind Yogaの峯岸道子先生のスタジオへ行ってきました。

ウワサには聞いていましたが
バーニング・ヨガサーキットの迫力と熱気に圧倒！

バーニング・ヨガサーキットとは、スロートレーニングの手法と
ヨガのポーズを用いたメソッドのこと。
見学しているだけでも息が切れてきそうなほど、
激しい動きがたくさんあるこのレッスン。
けれども、参加者は高齢の方が意外に多かったです。
レッスン後はみなさん爽快な笑顔で帰っていきました！

さて本題。

9月20～22日に、今年もパシフィコ横浜で
「ヨガフェスタ」が開催されますね！
峯岸先生もいくつかクラスを担当されるのですが、
21日に「ハンディキャップヨガセッション」を開かれるそうです。

このセッションは、何らかの障害のある方を対象としています。
峯岸先生はご自身の経験やヨガをとおして、
障害のある方にもヨガを広めたいと思っていたそうです。

「ヨガは、ポーズをきれいにとることが目的ではありません。
その人自身がポーズの中で心地よさを感じることが大切。
できる、できないにとらわれず、ヨガをすることで気持ちよさを感じてもらいたい。
それはハンディキャップがあってもなくても同じです」
と峯岸先生は話されていました。
先生はヨガを学ぶだけでなく、リラクゼーションインストラクター、
障害者スポーツ指導員、パーソナルトレーナーといった資格もお持ちです。

21日のセッションは、まずは呼吸を深くすることから練習するそうです。
そして、肩を動かしたり、首を回したり、骨盤周囲を動かしたりと、
ゆっくりとしたペースで行われるようです。
もちろん、サポートしてくれる指導者もそばについています。

日程：9月21日（月）　8：30～10：00
場所：パシフィコ横浜 展示ホールC
参加費：無料
申し込み：メール　hcp-life@hcp-yoga.world.coocan.jp

また、9月5日（土）　16：00～17：30、
峯岸先生のスタジオ　Bodｙ＆Mind Yogaでも
ハンディキャップヨガクラスを行うそうです。
こちらも参加費は無料です。
問い合わせ・申し込みは、michimic@nifty.com まで。



（MM）

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年08月18日 23:45:07 | コメント (2)

3連休はどう過ごされました？

我々ヨガジャーナル編集部は、
世界遺産の地、日光で開催された「ヨガ日光2009」へ行ってきましたー！



7月の日光は緑がいっぱいで爽やか！！

ヨガクラスが開かれたのは、日光二社一寺として知られる
日光東照宮、輪王寺、二荒山神社。
参加した先生は、ケン・ハラクマさん、ダンカン・ウォン、ドミニカ・セリガノさん、
三浦徒志郎さん、ニーマル・ラージ・ギャワリさん、柳生直子さん、綿本彰さん、
そして今回が初来日のショーン・コーン！

東照宮の客殿で行われたショーン・コーンのクラス。
「ヴィンヤサ・フロー」「デトックスフロー」などをテーマに、
コアを鍛えるきついアーサナも多くありました。
けれども、ショーンのキュートな笑顔にパワーをもらったのか
参加者のみなさんは笑顔で楽しまれていました！




輪王寺の紫雲閣にて。みなさん真剣ですね。
柳生直子先生のアイアンガーヨガのクラスは、
体の仕組みからポーズのとり方を教えてくれるので本当にわかりやすい！
クラスが終わった後は柳生先生を囲んで記念撮影大会になってました。




杉に囲まれた二荒山神社。




風情ある場所でヨガができるなんて贅沢ですよねー！




今回は、タブラ奏者として有名なタイ・バーホも参加！
2日目の夜に開かれた「音楽の夕べ」では、
タイの演奏に合わせてダンカン・ウォンのデモンストレーションも。
始まったとたん、みなさんカメラでバシャバシャ撮ってました。

常に動き回っていたダンカン。日光の滝にも入ったそうです。




イベントの最後には「平和のためのグループチャンティング」が開かれました。
参加者全員が赤い糸を腕につけ、タイ・バーホの演奏とともにチャンティング。
ショーンに赤い糸を結んでもらっている参加者を多く見かけました。


さらに詳しいイベント・レポートは
ヨガジャーナル７号目（9月28日発売号）をお楽しみに！！

（MM）

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年07月21日 23:51:29 | コメント (1)

パークヨガがしたいっ！という方に朗報です！！

GWに東京ミッドタウンで開催されたパークヨガが好評につき、
今月20日（土）から7月12日（日）までの毎週土日にまた開催されるそうです！

今回の講師は、ヨガ･アシュラム･ジャパンで
ニーマル・ラージ・ギャワリさんとともにヨガ指導をしているナレッシュ・シュレスタさん。
ヨガジャーナル日本版Vol.4の「次世代のヨガを担う若手インストラクター23」
で取材させていただいた先生です！

時間は9：30～11：00、料金は無料です！
さらに参加者の中から先着100名さまに、東京ミッドタウン内のレストランやカフェで使用できる
500円分のチケットをプレゼントしてくれます。
詳しくは東京ミッドタウンのＨＰをご覧ください。

ＵＶ対策をしっかりして、パークヨガに参加しましょう！

（ＭＭ）

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年06月16日 21:08:36 | コメント (0)

土曜日、代々木公園で行われたランニング&ヨガに参加してきました！

主催者は以前取材でお世話になったヨガインストラクターの毛利なつみさん。この日は、毛利さんがヨガを教えているフィットネススタジオBIVIOのスタッフさんや会員の方などが参加していました。



参加者のみなさま。中央が毛利さん。あと2人参加されていて、この日の参加者は私含めて計8名。

朝8時半に原宿駅に集合し代々木公園へ。今の時期の代々木公園は木々の緑が濃くて気持ちがいい！朝9時前なのに、ランニングをしている人や犬の散歩をしている人などたくさんの人がいました。健康的ですね！

軽く準備体操をしてから出発。公園内を2周ほど走りました。距離は約３ｋｍ。ジョギングするのは数年ぶりでしたが、無事完走！　木漏れ日が差し込む道を走ると、とっても清々しい気分になれます。最近ランニングが流行っている理由がなんとなくわかりました。

ランニング後は芝生の上でヨガ。青空の下で太陽礼拝をやると、太陽のパワーを全身でもらっている感じがしますね！

このランヨガイベントは不定期で土曜日に開催されています。時間は8：30～10：30、参加費は500円です。今週の土曜日、30日も開催されるようです。詳しくはBIVIOさんへお問い合わせください。



ランヨガに参加しようと思ったとき、ランニング用シューズがない！とはたと気づき、買ってしまいました～、ニューバランスのWR91。バリバリ走るわよ！というよりは、週1回ぐらい軽く走ろうかなと思っている方にぴったりです。軽量で走りやすい！　ランニング用シューズらしからぬデザインも魅力的。このシューズを発見した瞬間、これだ！と思っちゃいました。構造もしっかりしていて、女性に多い外反母趾に配慮したアッパー構造になっています。

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年05月25日 09:33:12 | コメント (0)

光合成中。

東京ミッドタウンで開催中の「パークヨガ」に参加してきました。白金台の「ニーマルヨガ」さんからお話を聞いていて、やっぱパークヨガだから、初日に行かないと～と思っていたけれど行けず、2日目に行ってきました。初日は300人以上の人が集まったらしいですね！

このパークヨガは、東京ミッドタウンのGWイベント「オープン･ザ･パーク」（24日から5月6日まで）の一イベント。ミッドタウン内にある芝生の上で、9:30～11:00までやっています。内容は、初心者でもできるストレッチ程度のポーズから始まり、呼吸法をして、慣れてきたところで太陽礼拝を数回繰り返すといった簡単なもの。

20代の女性から親子連れ、夫婦、ご年配の方まで幅広い年代の人が参加していました。この日の最年少参加者は2歳（推定）！　芝生の近くを通りかかった人が、飛び入りで参加する光景も見られました。

ミッドタウンの芝生はきちんと手入れされているので、ほんとうに気持ちがいい！ふかふかの芝生に仰向けになったら、まぶしい太陽と青空が。心地よい風も吹いていて、ここが東京のド真ん中だということを忘れてしまうほど！太陽の光をいっぱい浴びて、芝生と土から大地のエネルギーももらって、終わった後はパワーアップした感じ！



ダウンドックをすると、芝生のいい匂いがするんです。



パークヨガで講師を務めるニーマル・ラージ・ギャワリさん。芝生を歩き回って、参加者にアドバイスしてくれていました。

「オープン･ザ・パーク」の期間中は、ヨガのほか、ミッドタウンの緑地を散策するパーク・グリーン・ツアーや海外アーティストによるパフォーマンス、ランチボックスの販売など、緑を楽しむイベントがたくさん実施されています。GW中のイベントとして絶対おすすめです！

あ、パークヨガに参加される方は、タオル、日焼け止めは必須です！ギンギラ太陽に90分間照らされるので、きちんとUV対策しておかないと確実に日焼けします。（MM）

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年04月30日 23:37:33 | コメント (3)

先週、ヨガジャーナル日本版Vol.5の取材で大阪に行ってまいりました。
ヨガスタジオを何軒か取材したのですが、大阪も個性豊かなスタジオがたくさんありますね～。やはり東京ばかりでなく、もっと地方も取り上げないといけませんね。

出張期間中、アイアンガーヨガ･関西主催のワークショップにも参加しました。アイアンガーヨガ創始者の娘でヨガ講師のギータ･S.アイアンガー著『ヨガ･イン･アクション』日本語版の出版を記念して開催されたワークショップには、横浜や広島など全国各地からヨガインストラクターさんが参加されていました。



講師はアイアンガーヨガ･関西代表で、本書の訳者でもあるエンスリン・のりこ先生。1980年にアイアンガーヨガ創始者、B.K.S.アイアンガー師が来日したときに、通訳を務めたのをきっかけにアイアンガーヨガをはじめたそう。現在、日本では数少ないアイアンガーヨガ上級指導者のひとりとして活躍されています。


エンスリン・のりこ先生。とっても気さくで素敵なお方でした。手に持っているのは『ヨガ・イン・アクション』。

WS終了後は、中華料理店「上海園」で出版記念パーティが行われました。この店は80年にアイアンガー師が来日したときに来た店だそうで、師の来店時は特別メニューをつくって振舞ったそうです。
のりこ先生の生徒さんたちが協力して準備したというパーティはとても和やかなムードで、東京から来たアイアンガーヨガ初心者の私も温かく迎えてくれました。

生徒さんでもあるジャズピアニストやソプラノ歌手の方々の生演奏、アイアンガー師の人生を辿るドキュメンタリー映画の放映など盛りだくさんの内容でした。映画は英語で、しかもインドなまりの英語なのでわかづらい・・・のですが、今回のためにナレーションを日本語訳した資料も用意し、参加者全員に配っていました！

そして参加者にはプレゼントが！



アイアンガーヨガ･関西のタオルと楽焼の湯のみ。楽焼も生徒さんが人数分用意されたそう（100名近くいました）。大阪の人情味あふれるパーティでした！みなさんありがとうございました！！（MM）

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年03月30日 23:47:48 | コメント (0)

東京ビックサイトで開催されていた健康博覧会に行ってきました。
博覧会というだけあり、健康食品からマッサージ機器、オーガニックコスメなどなど、あらゆる健康関連ブースが。

その中で、志村けんさんと研なおこさんのCMでお馴染みのプチシルマ体操を発見！



プチプチプチプチプチシルマ～♪とCMの曲に合わせ、みなさん腕をブンブン振って体操してました。

プチシルマ体操がしたくなったらこちらのサイトをご覧ください。
http://www.leda.co.jp/puchisilma_taiso.html

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2009年03月13日 23:55:25 | コメント (0)

スイスの時計ブランド「ロンジン」が主催するトークイベント、『ホクレア～水の世紀の冒険家として』に行ってきました。

ロンジンは“水の世紀の冒険家”という意味のスポーツウォッチ『ハイドロコンクェスト』の発売を機に、“人と自然の共生をめざして独自の活動を続ける人物”を“水の世紀の冒険家”として彼らの活動を伝えています。今回のイベントも、その一環として開かれました。

ゲストは、「ホクレア」初の日本人クルーとして注目されている内野加奈子さん。ホクレアとは、海図やコンパス、GPSといった機器をいっさい使わずに、星や月の位置、波、風の変化といった自然の動きだけを手がかりにして航海するカヌーのこと。ハワイ独自の文化と伝統を復興させようと、ハワイの人たちによって1975年に復元されました。内野さんは2007年1月にハワイ島を出航し、ミクロネシアのサタワル島を経由して、沖縄、長崎、山口などに寄港しながら最終目的地の横浜まで、13,000キロの航海に成功。イベントでは写真家としても活動する内野さんが撮影した写真とともに、航海中のできごとをお話してくれました。

寄港先で出会った人々とのあたたかい交流や、大海原で感じた自然の雄大さなど、すてきな思い出が数多くあった反面、「自然のバランスがくずれている」ということも実感したそうです。去年までは透きとおるような美しい海だったのに、もう今年はその海を見ることができない。地球温暖化の影響によって、突然嵐が発生するなど予測不能な天候が起きている。伝統的な航海術を使って自然のサインを読み取ることも難しくなってきているようです。

環境問題の解決のためには、一人ひとりの心がけが大切だとよく言われますが、内野さんも「これからは、一人ひとりの選択が大切になってくる」と話されていました。航海中には、「当たり前だけれども、地球はひとつの海でつながっている」ということを強く感じたそうです。自分が選んで買ったモノや行動は、全体から見れば小さな一粒にすぎないかもしれませんが、何かしらの影響を地球環境に与えているのです。

さいきんでは環境問題への意識の高まりとともに、「エコ」をうたった商品が数多く発売されています。どのように地球にやさしいのかをきちんと理解して、環境に配慮されたモノを選びたいですね。（MM）

カテゴリ: イベント
投稿者: 編集部 | 日時: 2008年10月11日 23:00:47 | コメント (0)