2009年11月30日

おこもりバリ 出発編

ヨガジャーナル日本版Vol.8、発売しましたー!

特集のテーマは「幸せ」。
目がチカチカするほどの文章量で、
今号も読み応えたっぷりです。

そして、今月は別冊も発売しました!
「習得したい基本ポーズ108 魅惑のシークエンス10」
と題し、ウォームアップから立位、後屈、逆転など
ヨガの基本ポーズを徹底解説。

長く使っていただけるよう、
カバー付きで丈夫なつくりにしています!
ぜひぜひ個人練習にお役立てくださ~い。

さて、8号目校了後、3連休を利用して
インドネシア・バリ島へ行ってきました。

バリ島は本誌Vol.3での取材、
去年12月に参加させて頂いたメディアトリップに引き続き、3回目。

去年2回行ったにも関わらず、何でまたバリ島かというと、
9月に開かれたインドネシア文化観光省観光局による記者会見がきっかけで。

インドネシア会見
会場にはミスター・インドネシアとミス・インドネシアも。

会見終了間際「今日は皆さまに素敵なプレゼントがあります!」と突然くじ引きが始まり、
なんと、ガルーダ・インドネシア航空の往復チケットが当たったのです!!

名前を呼ばれて席を立ち、
ガルーダ・インドネシア航空の本国代表の方と記念撮影をし、
めでたくチケットを頂戴しました。

いや~、バリ島は何度行ってもいいところです。
身も心も浄化されて、パワーがもらえた気がします。

旅の内容は順次アップしていきます!


(MM)



2009年11月16日

朝採れっ!

今朝、編集部に届いた大きなダンボール箱。

野菜

ふたを空けると、「これでもかっ!!!」というほどの大量の野菜が。
写真ではレタスに覆われていて中身がほとんど見えませんが、
大根、白菜、じゃがいも、水菜、ネギと旬の野菜がぎっしり。

実はこれ、広島県の畑で朝採れたばかりの有機無農薬野菜なんです。

11月1日から、広島県にある「こだま食品」さんが
有機無農薬野菜の宅配ビジネスを始めたと聞き、
さっそくPR会社の方から送っていただきました。

畑のある場所は、広島県東部に位置する標高約500mの赤土地帯。
このあたりは「世羅台地」と呼ばれており、
昔から農産物や畜産が盛んに行われていたそうです。

さっそく今日の晩御飯で少しいただきました。

大根は私の太ももぐらいあろうかというビッグサイズ、
水菜もスーパーで売っているものの2倍サイズで
包丁で切ると「ざくっっ!」と音がするほどシャッキシャキ。
野菜の生命力があふれていますね!

野菜そのものの味が本当にしっかりしているので、
そのまま食べても美味しいんです。生野菜の“えぐみ”がまったくない!

土づくりから害虫取り、草取りと
手作業で丁寧に育てている農家の方の愛情を感じます。

この「せら高原朝どり有機無農薬野菜」は
Mサイズ 2500円、Sサイズ 2,000円でインターネットで注文できます。

Mサイズでこの量(3~4名分)はお得!
そのときの畑の状況によって、中身はかわります。
「今の時期はこの野菜が美味しいんだ~」と旬を楽しめるのもいいですね。


(MM)




2009年11月10日

ヴィーナスΣ

Σ(シグマ)ゾーンって知ってますか?

肩甲骨から背骨、骨盤帯にかけての部位のことで、

各部位を線でつなげるとΣに見えるのでその名がついたそうです。

このΣゾーンの骨格の歪みを整えると、

バストトップが上がって、ヒップがきゅっと締まって、

脚がすらりと伸びて・・・と女性にうれしい効果がたくさんあるんだそう。

そこで誕生したメソッドが
「ヴィーナスΣ」。

自身で考案したエクササイズやヨガを実践している

中島史恵さん(オスカープロモーション)と、

スポーツクラブ ルネサンスとの共同開発で生まれたメソッドです。

昨日開かれたレセプションでは、

中島さんご本人によるデモンストレーションが。

続き

2009年11月05日

風邪ひいてませんか?

こんにちは!
今編集部は次号へ向けて最終段階へ突入しております!

最近めっきり寒くなりましたよね。
その寒さにやられ、原稿をチェックしていると
鼻水がタラ~~

頼れるMさんに超効く!という漢方のドリンク(見た目がいかにも効きそう・・・)をいただき、
薬局でしょうがのど飴(ものすごくしょうが風味です)を購入。
今晩寝る前にドリンクを一気飲みしようと思っています。

おくすり


みなさんも、ぜひお体にはお気をつけくださいね!

(編集部O)


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